打通人体天地之门。排除人体毒素。修炼十天半月就能解除顽固性便秘，初期每天排便1-3次，能快速排空，消除肠道毒素。过去有许多人练功，因没有真师传授，出现各种弊病，出现精神障碍、气堵胸闷、男子遗精，四肢颤抖不能自控等等偏差，不知害了多少练功爱好者，下沉法能解决因练功出现的系列偏差。

功效：使修炼者皮肤洁白、细嫩、气色红润、饮食甘甜、神情气爽、步伐轻盈、益寿延年，治疗一切因虚火引起的牙根肿痛、咽喉痛、火眼和感冒等。

 功效：强筋健骨、双腿有力、走路轻松，提高人体机能。对颈椎痛、腰椎病和关节炎有预防和康复作用。

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