自发动功的原理，是通过语言暗示，或通过下意识的东西激发的自发运动，常人以为，这样就是有功了，就能出功能，错！我亲眼见安庆石化的一个处长，迷信某有名的自发气功，勤苦学功几月后，突发精神病。自发动功出现，人体内部的气机在动，年轻人精气神旺盛，动起来很优美，好像是有了真功夫；年龄较大的就不行了，这种人或多或少有这病那病或潜在的病，于是病浊气也在体内活跃，稍有差失，就出麻烦。
建议：动功可以炼，不要炼通过下意识激发的自发动功，流弊很多。
